用硼酸來清洗自己的外陰部位是一個比較好的方法，很多女性朋友們在平時生活中就是會感覺到自己的陰道部位非常瘙癢，這就是由于自己不太注意到陰道清潔衛生而引起，因此外陰洗液就會顯得非常關鍵，可以起到日常護理的效果，平時在洗澡的過程中就是可以使用這種外陰洗液來清洗。
外陰洗液有藥用型和日常護理型。藥用型的外陰洗液具有治療輕微炎癥的作用，需要在醫生的指導下使用。日常護理型洗液的PH值通常在4.0-5.5之間，和私處的PH值接近，具有清洗和護理的雙重功能。
但無論是藥用型還是日常護理型都不得用于性生活中對性病的預防。在日常門診工作中，常能遇到女性因濫用藥物洗液引起的病案。她們往往認為每日用洗液，可以起到清潔保健、預防陰道炎癥的作用。其實不然，陰道炎作為最常見的婦科病，40%以上與清潔方法不當有關。
女性的生殖器官很脆弱，比較容易受到感染。但是，過度地“呵護”它反而會摧殘它本身所具備的自我修復和防護功能，讓它變得更加脆弱。正常情況下，用溫水進行清洗，再用干凈毛巾進行擦拭就足夠了哦!
一：只有清水護理才健康
光用清水是無法徹底洗凈外陰局部的油脂、血污的。就比如：洗手，不能只用清水，要用肥皂或洗手液。有些女性很擔心女性清潔用品會破壞自身的防御功能，其實這是一種誤解，只要女性護理液這類產品的PH值界定在4-4.5之間，接近陰道PH值，才更好維護陰道的自凈作用,所以禁止使用肥皂或洗手液清洗，切記。
二：用肥皂或沐浴露清潔陰部
人們認為肥皂、沐浴露有較好的潔凈作用，但肥皂(包括香皂)、沐浴露大都為堿性，PH值基本在7以上，容易破壞陰道弱酸環境，導致婦科疾病，并且對皮膚有刺激性，去皮脂后皮膚干燥，反而會引起皮膚刺癢，過敏性或接觸性皮炎。
三：潔陰使用沖洗劑
如果無事生非的每天用各種清洗液沖洗陰道，會殺死維持正常酸性環境的有益菌，必然會改變陰道的酸性環境，破壞陰道的自潔作用，擾亂正常菌群的相互制約，破壞生態平衡。
四：藥字號洗液更安全
有些人的陰道炎癥，純粹是洗出來的“富貴病”。實際上，健康婦女根本不需要使用藥字號潔陰用品，平時護理用藥字號女性護理液即可。