每個人的體內都會有濕氣的，濕氣有可能是身體的器官產生的，還有可能是由于外界的因素導致的，其實不管是哪種原因引起的濕氣重，都需要積極進行調理，體內濕氣比較重的人是會出現乏力以及困倦，還有口腔疾病的，對身體健康的危害是很大的，因此一定要做到早發現早治療。
看濕氣掛什么科?
體內濕氣重，是屬于中醫內科的問題，可以去中醫院，掛中醫內科。有些中西醫結合醫院也會將開中藥的中醫專門弄到一個科，但都是門診，身體濕氣重，往往是由于吃生冷硬的食物，吃多了或者暴飲暴食導致的，與生活環境比較潮濕也有關系。
濕氣是中醫的說法，屬于中醫內科的問題，可以去中醫院，掛內科檢查和治療。一些中西醫結合的醫院也會為中醫醫生提供專門的科室，但都是門診，身體濕氣大，是生活不注意所致，飲食無度，多食少運動等等都是誘因。經常表現為體重，舌苔厚膩等。
1.早上起床時感覺特別累，好像沒有睡夠的樣子，一點精神也沒有，渾身上下都不舒服，不想動。
2.大便粘在馬桶邊上，水沖不干凈，屁股反復擦也擦不干凈。
3.伸出舌頭時，會發現它顏色暗淡，舌身又胖，舌頭側變有齒痕。
體內濕氣重怎么辦
1.有規律的鍛煉
濕氣重的人可以通過鍛煉排汗的方法來清除體內多余的水分，還可以減壓，減肥。游泳、瑜伽都好選擇。
2.清淡飲食
調整飲食是清除濕氣的有效方式，腸胃系統和營養、水分的代謝密切關聯，均衡飲食可以促進身體健康，寒性食物傷脾胃，不要經常吃。不易消化的食物也要少吃。多吃紅豆、薏米、冬瓜這些食物，可以祛濕。
3.深呼吸
這個簡單的方法可以鍛煉我們的肺功能，并使體內的濕氣排出去。因為水分會隨著呼吸呼出。
4.避免潮濕
潮濕的生活環境對身體有很大影響。如果我們周邊的環境濕度大，身體內的濕氣會增加，所以我們要保持環境干燥。不要穿濕衣服，洗完澡后要充分晾干身體。
5.按摩腿部
按摩涌泉點和足三里可以讓身體氣血運行順暢，有助于消除濕氣。
清除濕氣主要是健脾，脾好濕氣自然藏不住，中醫治療一般用參靈白術散，如果有陽虛，常用苓桂術甘湯，如果是濕熱，多可根據具體情況選擇。濕氣重用藥治療需要很長時間，不是短時間可以解決的，同時要注意結合飲食調理。