現在的年輕人要孩子都是非常有計劃性的，而且非常看重胎兒的質量，優生優育在日常生活中也是非常重要的，這不僅是對一個家庭負責任，更是對孩子的健康負責任，在平時大家可能都聽說，想要增加懷孕額幾率，在排卵期同房的話，一般都是可以懷孕的，只要排卵就可以懷孕嗎?
只要排卵就可以懷孕嗎?
我們首先就要了解安全期和月經周期。從月經的天開始，一直到下一次月經來潮的天，算一個完整的月經周期。一般的情況下，這個周期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的。在這里，我們從理論上解釋安全期，所以按照一個月來計算。在這個月經周期里，大致上有這樣一些情況：首先是經期，一般在一周左右，注意左右這兩個字，經期時間長短同樣因人而異，不是非得一周。經期結束后進入正常的不出血時期，大約一周后，排卵期到來，排卵是正常育齡女性每個月都有的生理現象，是為懷孕、生殖做準備的。有很人認為只要是避開排卵期進行性生活就就不會懷孕，其他這種想法是錯誤的，女性的排卵期是對于月經周期規則的女性而言，下次月經的天倒減去14天的那一天就是排卵日，而該天的前4天和后5天就為排卵期，我們平時建議想要寶寶的夫妻在排卵期進行性交，就因為這個時候比較容易懷孕，但不意味著處于非排卵期的時候就不能懷孕，只是懷孕的可能性較小，但還是仍然有懷孕的可能。
正常情況下，女性卵巢每月會排出一個成熟的卵子。如果在這個時期內同房的話，懷孕的機會就會大一些。但是，不一定就能夠成功的受孕。在排卵前一周每兩天性交一次，這樣可使精子提前或準時到達輸卵管和卵子會合，這種性交方式比排卵后性交的受孕率有顯著提高。
懷孕初期怕冷如何保暖
1、合適調節室溫
懷孕初期孕婦雖然怕冷，但其自身體溫比一般人都要高，因此如果是在夏天，孕婦不需要特別的額外保暖，反而是要注意調節室溫，空調不能調太冷，也不能直接對著空調或風扇吹涼。如果是在冬天，則建議開暖氣，把室內溫度調到適宜室溫，讓準媽媽感覺到舒適即可。
2、穿孕婦保暖內衣
懷孕初期怕冷的準媽，不管是夏天還是冬天都可以穿保暖內衣保暖，內衣的保暖程度，孕媽們可以根據具體的天氣情況咨詢導購員，然后選購合適的產品。如果是在冬天，孕媽媽穿上保暖內衣外，還要穿一層寬松的毛衣，外套一件風衣，全方面抵御寒冷侵襲。
3、穿保暖鞋
準媽懷孕初期怕冷的一個明顯現象是容易出現手腳冰冷，這是因為懷孕初期，孕婦的大部分血液都集中在子宮，四肢末梢的血流量略嫌不足，所以孕初期，孕婦足部保暖工作一定要做好，最直接的方法就是準備一雙能包裹足跟的保暖棉拖鞋，也可以穿上棉襪后直接穿保暖拖鞋。適量多吃含鈣的食物：懷孕初期孕婦通常都有缺鈣情況，而怕冷與飲食中缺乏鈣有關，因為缺鈣可以影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。懷孕初期的準媽可以適量多吃點牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣質的食物，胡蘿卜、地瓜、蓮藕、大蔥、土豆這些富含礦物質成分的食物也可以適量吃一些。