食物的屬性分為涼性、溫性以及平和性等，涼性也有大寒之分，脾胃虛弱的人一定要注意少寒性的食物，很多人不注意后會發生吃了寒性食物胃不舒服的情況，這與個人的胃承受能力有關。吃涼了胃不舒服會發生腹瀉的現象，如果嚴重了會有腸炎、胃炎等疾病，這時候可以喝點熱湯來改善。
吃了涼的胃難受怎么辦
1、吃了涼的胃難受怎么辦之鮮姜白糖
鮮姜500克(細末),白糖250克,腌在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期,一般都能見效;如沒徹底好,再繼續吃,直至好為止。
2、吃了涼的胃難受怎么辦之白酒燒雞蛋
二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
3、吃了涼的胃難受怎么辦之紅糖水泡胡椒
中醫認為,胡椒有溫化寒痰、排氣的作用,可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。治療這類疾病時,把胡椒0.6～1.5克研末伴水加紅糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治療因受涼引起的胃痛。此外,把胡椒粒砸碎后,用開水沖,然后與紅糖水一起泡2～3天,口服可治療胃寒引起的胃痛。
4、吃了涼的胃難受怎么辦之川芎白芷燉魚頭
購買一個魚頭,加入3-9克川芎以及6-9克白芷(兩者都不宜過多),放在瓦煲內一起燉即可。魚頭,選用“胖頭魚”。它味甘、性溫、無毒,功能暖胃養血。川芎白芷都能夠活血、行氣、祛風,再配上味甘、性溫的魚頭,更相得益彰。
5、吃了涼的胃難受怎么辦之白胡椒豬肚湯
白胡椒15克、豬肚1個。取白胡椒略打碎;豬肚反復用鹽或生粉洗凈,然后把打碎的白胡椒放入豬肚內,再將首部、尾部用線扎緊,加入適量清水,慢火煲,調入適量食鹽便可。另外,湯煲好后的豬肚酥爛滑軟,切條裝盤,再撒上白芝麻和鮮醬油,是一道非常不錯的冷盤。