現代社會講究一個健康養生，所以日常生活中吃的食物也要更加健康一些。比如喝一些具有保健功效的湯，效果就非常的不錯。對于很多女性來說，因為受到月經的影響，所以身體一定要及時進行補血補氣，這樣才不至于被月經的副作用折磨。那么，夏天補氣血湯到底都有哪些?
1、五味烏雞補血湯
主料：烏雞一只，當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，蔥、姜、鹽、味精適量。
做法：1烏雞洗凈，五味藥材洗凈切片，并用單層紗布裹好備用。2將將藥物塞入雞腹、扎緊，置于鍋內，加水1500好毫升，上籠旺火蒸2小時。取出藥物，加調味品，復蒸10分鐘。
2、烏雞天麻湯
主料：烏雞(宰殺干凈)輔料：天麻調料：姜、鹽特點：烏雞天麻湯極具營養價值，是民間滋補“秘方”。天麻，可治療頭暈目眩、中風偏癱，又滋補，又治病，兩全其美。
3、補品三套禽
主料：烏雞、乳鴿、鵪鶉各一只，枸杞少許，香茹六片。
做法：1、烏雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗凈，加姜片、料酒巴、整姜腌漬片刻后，將鵪鶉從乳鴿開口取臟處塞入乳鴿體內，再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內。2、取燉盆一只，將烏雞置入，注放清水，下姜片、蔥結、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油，上籠旺火蒸兩個小時取出，揀出姜片、蔥結，調正味道即成。
4、烏雞白鳳湯
主料：烏雞(宰殺干凈)輔料：枸杞調料：蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法：將烏雞放入壓力鍋內鍋里，加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水，壓力鍋調到雞檔，保壓時間15分鐘，出鍋后撒入少許香菜即可食用。特點：鮮香味美，營養豐富。烏雞營養豐富，老少皆宜。具有較高的藥用價值。