很多孩子在感冒發(fā)燒時(shí)，有家長往往認(rèn)為讓孩子睡一覺就好了，但是睡著了有助于退燒嗎？其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的理解，因?yàn)樗瞬⒉粫?huì)退燒，相反卻會(huì)因此而燒的更高，應(yīng)選擇多喝水、多排尿的方式來物理降溫。如果燒的太高就要選擇口服藥物來退燒，而38.5以上就屬于高燒的范圍了。
對(duì)于小孩來說，發(fā)燒的時(shí)候睡覺并不能起到降溫作用，反而會(huì)燒的更高。所以，小孩發(fā)燒了不要讓他睡覺，多給他喝水，才會(huì)起到降溫作用
當(dāng)體溫到38.5度以上就是發(fā)高燒了，這時(shí)候必須采取措施，不然就可能發(fā)生暈厥等異常情況，甚至是出現(xiàn)“燒壞腦子的情況”!而如何退燒呢?方法有很多種，例如物理降溫，打退燒針，吃退燒藥，多喝水，打吊瓶等等。比較具體的方法如下：
，物理降溫。這是一個(gè)很傳統(tǒng)的方法，在古裝劇中經(jīng)常可以看到。這種方法的做法就是用濕毛巾熱敷額頭，然后就能緩解人體的發(fā)熱癥狀。而不同于古代，在現(xiàn)在，還可以使用比熱敷更方便的退熱貼，同時(shí)也省去了隔一段時(shí)間就要換毛巾的麻煩。
但是，千萬要注意，熱敷的時(shí)間千萬不要太久，同時(shí)也不要用太涼涼的水，一般用溫水就比較好。而且，敷的地方是額頭、腋下或者手心腳心。
第二，打退燒針。即打屁股針，降溫效果比較好，退燒也快速，也很簡單。一般很多小孩子就是用這個(gè)方法退燒的，畢竟他們不吃藥，要快電話就只有屁股針了。當(dāng)然，大人在發(fā)燒超過40度以上之后，是可以先打一針屁股針，把體溫降下來，再去吃藥或者物理降溫等等。
第三，多喝水。一般在發(fā)燒時(shí)，人體因?yàn)樵谂c體內(nèi)病毒作斗爭，很容易缺水，而且水熱容大，更容易散熱。喝的水是白開水，一次也不要喝太多，要多次喝比較好。一般來說，水喝的多，體力的病毒基本就排的多。
第四，煮姜糖水喝。把姜切片或者切碎后加紅糖大煮，然后，趁熱喝下去。以后再睡一覺，出個(gè)汗，這個(gè)方法對(duì)于發(fā)燒并不嚴(yán)重來說一般很有效。
第五，吃退燒藥。一般，發(fā)燒溫度超過39度的時(shí)候，就可以先吃一些退燒藥，再去打針。一般，如果發(fā)燒超過了40度，就必須到醫(yī)院看看，讓醫(yī)生診斷是什么原因?qū)е掳l(fā)燒，再對(duì)癥下藥。而且，即使發(fā)燒不高，也應(yīng)該去醫(yī)院看看，因?yàn)橛械陌l(fā)燒是感冒或者其它病導(dǎo)致的。
第六種，打吊瓶。這種方法一般只有高燒持續(xù)不退才要使用，這是退燒最穩(wěn)定的方式，如果是正常的發(fā)燒，就一定能退燒。
由于可以引起發(fā)熱的病因繁雜眾多。以上的介紹針對(duì)常見的發(fā)熱患者的常規(guī)處理原則。而對(duì)于那些經(jīng)過常規(guī)處理熱度依然經(jīng)久不退、或者高熱患者(體溫達(dá) 39.5 ～ 41°C)、伴有驚厥、惡心、嘔吐等癥狀者應(yīng)予及時(shí)送醫(yī)，查明病因，及時(shí)給予對(duì)癥和對(duì)因治療。