許多人在生孩子的時候，可能會因為大出血元氣耗損的太嚴重，這些都是會引起血虛的，主要是表現在睡不好覺，心臟跳動頭暈眼花的癥狀上，這個時候可以用一點當歸加上龍眼和紅棗用水煎后服用，這樣不僅僅有助于滋補氣血，更可以緩解很多人產后身體不能及時修復的現象。
血虛
由于分娩過程中失血，女性可能出現血虛的癥狀，表現為睡不好覺、心悸、頭暈眼花。此時可以用15-20克當歸，加上龍眼和紅棗，用水煎后服用。
氣虛
有些女性在產后頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣虛的癥狀。如果感覺氣虛較嚴重，可以用人參10克煎水服用。如果氣虛的癥狀較輕，可以用10-30克黨參煎水服用;或將黨參、紅棗一起燉雞吃，效果也不錯。如果女性產后氣虛，并伴隨出汗的癥狀，可以用黨參10-30克加黃芪10-20克，一起煎水服用。如果表現為氣血兩虛，也可以用黨參加紅棗、龍眼進補。黨參可補中、益氣、養血，是治療氣血兩虛的不錯選擇。
腹痛
有些女性產后會感到腹痛。中醫認為，這可能是因為體內有淤血。此時可服用益母草膏或益母草沖劑活血祛淤。此外，還可以用10-15克山楂煎水，再加些紅糖服用。其中山楂可以活血散淤，紅糖可以益氣補血、緩中止痛、活血化淤，正適于治療這種腹痛。
此外，辛辣的食物可能使產婦上火，導致口舌生瘡、便秘等癥;生冷、肥膩、堅硬的食物和寒性藥物則易損傷脾胃，還容易引起產后腹痛。所以，女性在產后應盡量避免服用它們。