腹瀉也就是拉肚子，是一種很常見的疾病，很多人在誤食了一些會拉肚的食物，或者是在換上了腸胃疾病的時候，都會出現拉肚子的現象。而想要有效治療拉肚子，方法還是有很多種的，比如說可以用中草藥進行治療。當然了，對于不同癥狀的拉肚子，需要采取不同的重要配方！
一、寒濕證
1.蓮子生姜粥：蓮子50克，生姜30克，紅糖30克，粳米100克。蓮子、粳米先煮半小時，再放入姜、糖，煮10分鐘食用。
2.附子粥：炮附子(先煎1小時)10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小時后成粥食用。
3.楊梅酒：楊梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可飲之。
二、濕熱證
1.馬齒莧綠豆湯：馬齒莧200克，綠豆50克，大蒜5頭，鹽適量。共煮1小時飲用。
2.苦瓜拌蒜泥：苦瓜100克，紫皮大蒜1頭。苦瓜切絲，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。
3.馬齒莧粥：鮮馬齒莧100克，薏仁米30克，粳米50克，同煮成粥食之。
三、脾胃虛弱證
1.芡實薏仁山藥粥：芡實30克，炒薏仁30克，山藥50克，糯米100克，砂糖30克。同煮成粥。
2.蓮子大棗粥：蓮子30克，大棗10枚，山藥30克，百合30克，糯米100克。同煮成粥食之。
3.粳米姜茶：茶15克，生姜10克，大棗7枚，粳米30克，同煮成粥食之。
四、傷食證
1.山楂山藥粥：山楂30克，山藥30克，粳米100克，紅糖適量，煮粥食之。
2.酸辣湯：焦山楂60克，胡椒粉6克，紅糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、紅糖攪勻。
五、腹瀉時常選的食物
炒薏仁、芡實子、蓮子、百合、山藥、大棗、菱、桂圓、石榴、檸檬、茴香、香菇、芫荽、生姜、熟藕、馬鈴薯、茭白、馬齒莧、蒲公英、苦菜、紫菜、胡椒、肉桂、芥末、花椒、紅茶、黃酒、紅糖、醋。